orionstorkさんのブログ

夏バテ対策

皆さんこんにちは

 

ここ数日全国の気温が36度超えが続いておりますが皆さんご体調は大丈夫でしょうか

外に5分もいると滝のような汗が出てきますよね

夏バテ対策はどの様な事をしていますか?

 

今回は私のおすすめの夏バテ対策を記事にしていきます

そもそも夏バテとは

夏バテは、夏の暑さによる自律神経系の乱れであらわれる、さまざまな症状をいいます
夏バテは、暑気中り(しょきあたり)、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもあります

暑くなると体温を調節するために、発汗や血管を拡張して体温を調整します
体温の調節に関して

  • 負担が強い(「暑い」と「涼しい」を繰り返すなど)
  • 暑い状態が長期間続く

などで、体温を調節している自律神経に負荷がかかります

自律神経が負荷に耐えられずに乱れが生じ、夏バテが起こると考えられています

 

夏バテの原因の1つに、発汗による水分とミネラル不足が挙げられます
気温の高い夏は体温を下げるために発汗量が増え、水分やミネラルを大量に失います

海や川に行きたくなる時期

皆さんこんにちは

夏も本格的に始まりましたね

8月も見えてきてお盆休みの計画などもたててきているかと思いますが素敵な思い出を作って下さいね

夏と言えば海や川、食べ物ですと素麺や夏野菜 きゅうりやトマト等ありますね

その他にも色々な夏の楽しみ方があると思いますが思いつかなかったです(笑)

 

私個人的にラーメンが好きで出かけ先のご当地ラーメン等よく食べますが先日江ノ島に行った際に食べたラーメンがあるので

写真を載せます。

スープの色はかなり黒く富山名物の富山ブラックに近い内容ですが見た目によらずかなりあっさりの醬油ラーメンとなっております

江ノ電江ノ島駅のスバナ通り沿いにあるMENGA と言う名前のお店です

円安が止まらない

皆さんこんにちは

7月も終わりを迎えてきましたが夏バテなど体調は大丈夫でしょうか

ご存じの通り今、円安が加速していますね

その為海外投資家からの投資不動産の売買が加速しています

今回の円安に関しては円安でも株高にはなっていません

 

今までの日本では円安になると輸出企業が儲かり、日本全体の株価が上がる傾向にありました。輸出企業が好調になることにより

取引を行っている部品メーカーの他、広告代理店、設備投資の代行業などの取引額が上がります。

総じて経済活動が活発となり、有力な投資先として不動産が選ばれ、不動産価格が上がる傾向にありました。

しかし、今回の円安局面において、日本株価は5月上旬までみればほぼ上がっていません。というのも輸出企業とはいえ

円安で売上利益が増えても海外の輸入に頼っている原料が高くなり経費が増加

その結果純利益でみればそれほど変化しないと考えられている可能性があります。

現在不動産価格が上昇しているとすれば、投資の流入先としての不動産市場というより

不動産の資材・資源が高騰しているためというほうがしっかりきそうですね。

 

 

 

西新宿の焼肉屋

皆さん、こんにちは

最近気づいたことがあります

連日続いた猛暑から少し落ち着いた日が続いていますが気温は30度以上あるのに

身体がしんどくない。

人類は地球の生物の中でも適応能力が備わっているので、環境の変化に慣れますが

こんな形で慣れたくなかったです(笑)

 

今年も折り返しが過ぎ夏と言えば、海や花火や祭り等多くの行事がある時期ですが今年も相変わらずの年になりそうですね

そろそろ、2020年以前の頃のような生活を送りたい所ですが今しばらく踏ん張りましょう!

 

最近ですが新宿にて買い物を済ませた後に焼肉が食べたくなり、行った事のない新規開拓をしてきました

西新宿の京王プラザホテルの近くにある清香苑と言うお店を見つけ入ってみましたが

忖度抜きで二回目が確実にあるお店でしたね!

お肉自体は高級焼肉屋と遜色のない内容ですが、価格が安くてその内容はコスパ良しです

そして焼肉と言えばキムチですがびっくりするような初めての体験をしてきました

皆さんが想像しているキムチとは全く異なる、新種のキムチとでも呼べるような物です(笑)

外苑前のカフェ&バーラウンジ

皆さんこんにちは

都内におきましては7日連続の35度超えの猛暑日が続きましたね

電力供給が追い付かなくなる等のニュースもありましたがエアコンの温度を上げる勇気が私にはありませんでした(笑)

 

6月末に私の知人が外苑前にてカフェ・バーをオープンしました

飲食店は初めてとの事で、どんな内装にするか等を打合せしながら工事の依頼を受けました。

完成後に社員の方々とお邪魔させていただき何枚か写真を撮りましたので載せておきます

壁に飾ってある絵につきましては購入する事が可能となっております

秋葉原のカフェ

皆さん、こんにちは

猛暑日が続いていますが体調など大丈夫ですか

個人的には夏よりも冬が好きなので急な気温に戸惑っております。

 

私が小学校高学年から中学生に上がる頃に世間ではプレイステーションが発売され

今やプレイステーションシリーズも第5世代となりゲームのグラフィックも実写と変わらない程となってきております

ファイナルファンタジーとドラゴンクエストどっち派?等の会話をしていた頃が懐かしく思えます(笑)

 

秋葉原に期間限定でファイナルファンタジーのカフェがオープンしていたので同世代の妻と足を運んできました

メインはファイナルファンタジー7となっており発売されてから今年で25年という事にも驚きながら自身の年齢も改めて実感しましたね

飲み物と料理も凝った内容が多くありましたので写真を載せておきます

梅雨の時期に入りましたね

皆さんこんにちは

梅雨の時期に入り湿度も高くなってきましたね

湿気対策は個々にされていると思いますが何かおすすめの対策があれば是非教えていただきたいです(笑)

 

私事ですが、ビジネスシューズにおきまして個人的にレザーソールを好んでおりますが今の時期において

大変なのが、局地的な雨です。

先日も晴れだから大丈夫だと思い履いて出勤した所、雨に打たれて靴下まで濡れました

歩いている時のカツカツする音が好きなのでこの先も雨との闘いは避けられそうにありません。

 

ところで、家の近所にあるバル屋さんに妻と食事しに行きました

6月に入ったとの事で岩ガキの季節に入りましたね

先日いただいたのは真牡蠣でしたがふとそんな会話をしながら一枚パシャリと撮りましたので

見てみて下さい。

 

 

隣にある飲み物は、こぼれ升スパークリングです。

 

人類史上初の写真

皆さんこんにちは

 

5月12日に宇宙においての大きな発表があった事皆さんはご存でしょうか

2019年4月に国立天文台などの国際チームが人類史上初ブラックホールの撮影に成功をしました

あれから3年の月日がたち今回は、天の川銀河の中にあるブラックホールの撮影に成功をしたとの事です。

 

天の川銀河と言えば私たちの住む太陽系も含まれています

 

今回撮影された画像によって、私たちが住む天の川銀河のまさに中心に存在する大質量天体の姿が明らかになりました。これは多くの研究者が待ち望んでいた成果です。

これまで天の川銀河の中心領域において、非常に重く、コンパクトで目に見えない何らかの天体の周りを星たちが回っていることが観測されていました。

この天体は「いて座A*(エースター)」として知られており、これらの間接的な証拠からブラックホールであることが強く示唆されていました。

本日公開された画像により、いて座A*がブラックホールであることを示す初めての視覚的かつ直接的な証拠が得られました。

銀座のラーメン屋

皆さん、こんにちは

6月も見えてきて日中は25度程の気温が続いてきましたね

夏の香りも次第に出てきて夏が好きな方には良い時期になってきたのではないでしょうか。

 

銀座に出かけたわけではないのですが、池袋エリアにて販売中のマンションがありますのでたまたま見かけた

有名なラーメン屋さんへ入りました。

店名は銀座 篝(かがり)さんミシュランのビブグルマンを2年連続で獲得した情報は以前知っていたのでどんな味か楽しみでした

一番人気は鶏白湯そばでしたので、私もそちらを注文しました。

トマトやヤングコーン等の数種の野菜が入っており白いスープにぴったりです

気になるスープは例えるならカルボナーラの様な濃厚な味でした。

色々なラーメンを食べてきましたが、ラーメンと言うよりはスープパスタに近いような印象でしたね

 

池袋駅の地下街に店舗がありますのでお近くにお越しの際は是非食べてみて下さい。

 

GWに届いた海鮮物

皆さんこんにちは

 

今年のGWはどの様に過ごされましたか

ゆっくりと休まれた方や家族サービスをされた方も良い休日だったのではないのでしょうか

 

日本時間の5月4日にてアメリカが22年ぶりに政策金利を0.5%ポイント引き上げ、0.75%~1%の幅にするとの

発表がありましたね。

アメリカの中央銀行に当たるFRBのジェローム・パウエル議長は4日の記者会見で、「インフレ率が非常に高くなっており、その結果の困難も承知している」と述べ、

「我々はインフレ抑制のため迅速に動いている」と強調しました。

FRBは、物価上昇のスピードに対抗するため、3月にも小幅の利上げを行い、アメリカのインフレ率は40年来の高水準にあり、今後も利上げが見込まれています。

 

銀行が利上げすると、個人や企業、政府の資金借り入れコストが高くなります

金融当局はこれによって、モノやサービスの需要が抑えられ、物価上昇が緩和されると期待していますが

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